Getting My Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja To Work
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Si bien es importante recordar que cada persona es única y puede tener sus propias razones para ser controladora, existen algunas causas comunes que se han identificado en la literatura psicológica.
Es importante destacar que el comportamiento de una persona con obsesiones es impulsado por un miedo intenso a perder el Management de su cuerpo y su alimentación, lo que puede llevar a graves consecuencias para su salud fileísica y mental.
El mistake está en confundir ansiedad con amor. "Si yo tengo esa necesidad de demandar continuamente la atención del otro, entiendo que es por amor. Puede parecer razonable para quien lo siente, pero puede ser altamente destructivo"
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), esta gravedad varía en función de si la persona es consciente o no de que las creencias que tiene son irracionales. Por ejemplo, una persona puede creer firmemente que su casa se va a incendiar si no comprueba twenty veces que la hornalla de su cocina se ha apagado.
En general, es importante buscar ayuda profesional si se sospecha que alguien tiene un trastorno alimentario o si se siente atrapado en una dinámica poco saludable de obsesión en la relación.
Has perdido amistades o parejas debido a que le dedicas demasiado tiempo al trabajo, aunque realmente no lo necesitas. Piensas que no puedes tomarte ni siquiera una tarde libre y siempre postergas las vacaciones o los días de descanso porque crees que se trata de una pérdida de tiempo.
Por ejemplo, la investigación ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual puede ser efectiva para ayudar a las personas con anorexia a cambiar sus patrones de pensamiento y comportamiento negativos.
El temor a ser sometido por el otro puede ser tan grande que les impide formar cualquier tipo de pareja y es, justamente, lo que le sucedía a una de nuestras pacientes:
La personalidad obsesiva necesita apoyarse en momentos de escapismo para no tener que soportar constantemente la ansiedad de tener que estar siempre al mando de lo que ocurre.
El miedo a expresar lo que pensamos y/ o sentimos está muy relacionado con el punto anterior. Con ello no nos referimos a tener miedo de expresar todo lo que sentimos y pensamos, sino a todo lo que tiene que ver con expresar lo que nos molesta, lo que no nos gusta o aquello en lo que no estamos de acuerdo.
Cualidades como ser perfeccionista, minucioso, organizado y competente son muy valoradas en el entorno laboral y las personas que las representan suelen ascender y ocupar puestos de responsabilidad en sus you can try this out trabajos.
Convivir con una pareja obsesiva puede suponer un reto, pero es esencial construir puentes y fomentar una comunicación abierta para mantener una relación saludable.
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